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Ist es sicher, sich zu sonnen, wenn ich bereits künstliche Bräune trage?
Viele Menschen tragen vor einem Strandurlaub gerne Selbstbräuner auf, um sich in ihrer Haut sicherer und wohler zu fühlen. Wenn Sie jedoch bereits Selbstbräuner aufgetragen haben und Zeit in der Sonne verbringen möchten, fragen Sie sich möglicherweise, ob dies sicher ist. Einige Studien haben zwar darauf hingewiesen, dass bestimmte Inhaltsstoffe von Selbstbräunungsprodukten wie Dihydroxyaceton (DHA) bei UV-Strahlung möglicherweise die DNA schädigen können, das Risiko einer DNA-Schädigung durch Selbstbräuner ist jedoch wahrscheinlich sehr gering. Die Menge an UV-Strahlung, die erforderlich ist, um DNA-Schäden zu verursachen, ist viel höher als die Menge, der die meisten Menschen bei normalem Sonnenbaden ausgesetzt wären.
Allerdings ist es wichtig zu wissen, dass Selbstbräuner keinen Schutz vor den schädlichen UV-Strahlen der Sonne bieten. Tatsächlich haben einige Studien gezeigt, dass Menschen, die Selbstbräuner verwenden, eher einen Sonnenbrand bekommen, da sie fälschlicherweise glauben, dass sie vor der Sonne geschützt sind. Wenn Sie also bereits Selbstbräuner aufgetragen haben und Zeit in der Sonne verbringen möchten, ist es wichtig, zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen zum Schutz Ihrer Haut zu treffen.
Eine der besten Möglichkeiten, Ihre Haut zu schützen, ist die Verwendung eines Breitband-Sonnenschutzmittels mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30. Dies hilft, Ihre Haut sowohl vor UVA- als auch vor UVB-Strahlen zu schützen. Tragen Sie Sonnenschutzmittel großzügig auf alle Hautpartien auf, die nicht von Kleidung bedeckt sind, und tragen Sie es mindestens alle zwei Stunden oder häufiger auf, wenn Sie schwitzen oder schwimmen.
Eine Alternative zur künstlichen Bräune vor einem Strandurlaub wäre die Verwendung eines Bräunungsbeschleunigers mit einem Bronzer. Ein Bronzer ist ein Produkt, das Ihrer Haut sofort Farbe verleiht, während ein Bräunungsbeschleuniger Inhaltsstoffe enthält, die die Produktion von Melanin in Ihrer Haut anregen und beschleunigen. Melanin ist das Pigment, das Ihrer Haut ihre Farbe verleiht. Durch die Verwendung eines Bronzers zusammen mit einem Bräunungsbeschleuniger können Sie eine sofortige Bräunung erzielen und gleichzeitig den natürlichen Bräunungsprozess beschleunigen.
Allerdings ist es wichtig zu wissen, dass Selbstbräuner keinen Schutz vor den schädlichen UV-Strahlen der Sonne bieten. Tatsächlich haben einige Studien gezeigt, dass Menschen, die Selbstbräuner verwenden, eher einen Sonnenbrand bekommen, da sie fälschlicherweise glauben, dass sie vor der Sonne geschützt sind. Wenn Sie also bereits Selbstbräuner aufgetragen haben und Zeit in der Sonne verbringen möchten, ist es wichtig, zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen zum Schutz Ihrer Haut zu treffen.
Eine der besten Möglichkeiten, Ihre Haut zu schützen, ist die Verwendung eines Breitband-Sonnenschutzmittels mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30. Dies hilft, Ihre Haut sowohl vor UVA- als auch vor UVB-Strahlen zu schützen. Tragen Sie Sonnenschutzmittel großzügig auf alle Hautpartien auf, die nicht von Kleidung bedeckt sind, und tragen Sie es mindestens alle zwei Stunden oder häufiger auf, wenn Sie schwitzen oder schwimmen.
Eine Alternative zur künstlichen Bräune vor einem Strandurlaub wäre die Verwendung eines Bräunungsbeschleunigers mit einem Bronzer. Ein Bronzer ist ein Produkt, das Ihrer Haut sofort Farbe verleiht, während ein Bräunungsbeschleuniger Inhaltsstoffe enthält, die die Produktion von Melanin in Ihrer Haut anregen und beschleunigen. Melanin ist das Pigment, das Ihrer Haut ihre Farbe verleiht. Durch die Verwendung eines Bronzers zusammen mit einem Bräunungsbeschleuniger können Sie eine sofortige Bräunung erzielen und gleichzeitig den natürlichen Bräunungsprozess beschleunigen.
